科学补硒6种食物榜上有名！

硒是一种微量元素，对人体的好处特别多。它含有天然的抗

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补硒真的有那么多好处吗

很多没有补过硒的人对于补硒的好处不甚了解。觉得硒又

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长期补硒会不会产生依赖？有没有危害呢？

张曼玉最近一组广告写真花絮日常生活中，我们经常会听到

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过量补硒是否会中毒？

说到依赖性的话题，一定有很多人会想起过量补硒会中毒的

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我国缺硒吗？

我们经常会看到“中国缺硒”的说法，很多人觉得这只是广

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硒是人体必需微量元素，不是药物！

事实上，硒是人体必需的微量元素，从常识上来讲，它是人体内

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